今日は休息日。体力的には動けるので、ウォーキングはやる。 朝ウォーキングの後、朝食前にキウイを摂ってみた。ダイエット効果あるだろうか？やってみないとわからないのでまず実行。キウイは中性脂肪を分解してくれるらしい。 そして夕方、マルベリーリー…
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