最近は、生理やホルモンバランスよりも、風邪と胃腸の不調がメインになっている。 10日くらい、風邪をひいている。 元々胃腸は強い方ではなく、風邪をひきやすかったり、疲れやすかったりして。 気虚体質というらしい。 私の理想としては、ウォーキングや筋…

結論からまず先に。 順調に生理がきました！ やたー＼(^_^)／ 3月にピルをやめ、4月にはジエノゲストもやめた。約10年ぶりの丸腰の私。色々不安だった。 ちゃんと生理は来るのか・とか、生理痛はどんなレベルの痛さなのか・など……その日が来るまで、内心ドキ…