山田のティータイム

日々のこと、趣味のこと、健康のことなど

2023-08-11から1日間の記事一覧

あすけん8/11(金)

今日は休養day。部屋で出来ることをし、体力も回復し、充実した1日だった。 しかし、少し風邪の気配。タンクトップとレギンスでいつも筋トレをしているが、昨日は部屋が涼しすぎたのか……今日になって、少し頭が痛い。 暑くても、湿度高くても、危険だけど。…