今は黄体期&停滞期。しばらく体重も体脂肪率も下がらないが、諦めた訳ではない。 とりあえず、停滞している期間にどんな取り組み(運動以外)をしたかメモしている。色々試しているが、どれか当たるかもしれない。 記録して、未来の自分に役立てたい。 今日は…