風邪気味かと思い、鉄剤をストップ。鉄とマルチビタミンが合わさったサプリなので、最終的にビタミンAが欠ける。 今日はニンジンも入っていないし、余計に少ない。意識しないとなぁ。 間食は、秋っぽいものが食べたいと思い、ドン・キホーテで『有機割れむき…
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