今日は、さしみこんにゃくを復活させた!こんにゃくをいれた方が、お通じがスムーズな気がする。 イヌリン、サイリウムなども気になるが、ほぼ店頭に置いていないため、買ってはいない。ネットでは普通に売っているので、そのうち欲しいかも・という感じ。 一…
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