山田のティータイム

日々のこと、趣味のこと、健康のことなど

2023-10-07から1日間の記事一覧

あすけん10/7(土)

今日はイベント、めちゃめちゃ楽しかった! \(^o^)/ 今は外食より、自分で作ったご飯が食べたい。夕飯は家でしっかり摂れたので良かった! 朝出かける前に、結構歩くだろうなぁ~と思い、対策として、アミノ酸の粉末、アミノ酸サプリ、キレートレモンを摂って…