山田のティータイム

日々のこと、趣味のこと、健康のことなど

2023-10-15から1日間の記事一覧

あすけん10/15(日)

今日も引き続き、食欲爆発中。3食のご飯では満足せず、間食も結構摂る。それでも満足しない。 何とか食欲を落ち着かせたかったので、以前買って放置していた『もぎたて生スムージー』を飲む。賞味期限は5ヶ月前(笑) このスムージー、1食置き換えダイエットと…