山田のティータイム

日々のこと、趣味のこと、健康のことなど

2023-11-24から1日間の記事一覧

あすけん11/24(金)

新たな健康法がひとつ増えた! 朝の習慣、目覚めのハーブティー。そのハーブティーに、はちみつ小さじ1を混ぜて飲む! 【朝はちみつの効果】◎朝食前の飢餓感が消える!◎食欲が落ち着き、朝食の早食い防止になる。◎朝食後の眠気が全くなく、活動に支障が出ない!◎…