今日は色々捨てた! 開封して時間の経ったMCTオイル、オリーブオイル、ケチャップ。あと、オメガ3のサプリ。 最初は勿体無いと思って捨てなかったけど、劣化したもの、酸化したものは体に良くない。 フィッシュオイルは、サプリでもお魚でも酸化しやすいらし…