今まで、間食用に豆乳、レーズン、甘栗、アーモンドフィッシュなどを買っていたが、今後の間食はハーブティーと蜂蜜と果物でいいかなと思っている。 今までの間食は・お腹空いてない時に食べる・余計なカロリーが上乗せになる・食べてもすぐエネルギーになら…
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