はちみつで、大幅にカロリーオーバー。 食事を減らした方が良いのかも知れないが、胃袋的には調度良い。 下手に炭水化物を削ると、空腹が襲ってくるので良くない。 はちみつを減らすべきか、食事を減らすべきか?このままで太るのか?太らないのか? 自分の体で…