山田のティータイム

日々のこと、趣味のこと、健康のことなど

2023-12-12から1日間の記事一覧

あすけん12/12(火)

今日の体調。 胃腸の調子イマイチ。お腹が張る。悪玉菌増えてるっぽい。歯茎が弱ってる。腰まわり痛い。 排卵期のせいなのか、何らかの原因で弱っているのかわからないので、様子を見ている。 夕食は、さつまいもや玄米などの消化に悪いものは避ける。 おか…