あすけん8/6(日)

8/6(日)
◎朝→ウォーキング、ストレッチ。
◎午前中→筋トレ。
◎午後→フルートを吹く、貧血改善について調べる。
◎夕方→散歩。

・停滞期。
・夕方疲労感。

疲れを引きずっている。
生理後だからか?原因を知りたい。

お昼は、お肉が中途半端に余りそうだったので、在庫を全部盛ったら少し多くなった。
軽く食べられるかと思ったが、結構胃がいっぱい!

とにかく、疲労感をなんとかして、貴重な卵胞期を明るく元気に過ごしたい。
そして、停滞期を抜け出したいな～。