2023-12-11 あすけん12/11(月) あすけん日記 健康 朝に柿を食べたら、果糖で元気が出た! しかし、排卵期のだるさと眠さには勝てず、ノーメイクでゆっくり過ごす。 ダイエットをやめた訳ではないが、今は健康維持を優先してカロリーを摂る。 動きたくないが、明日は野菜スープ作らねば。