生理2日目。
朝の飲み物は生姜白湯と、貧血予防に無調整豆乳。
黄体期から、甘いものや脂っこいものをドカ食いしたい欲があるが、さすがにそれはまずいと思い……大根おろしやさしみこんにゃくで満足させる。
モッパンは、なるべく見ないようにしている!
筋トレは向いていないので休み。
少し歩きたかったが、ふらつくのでやめた。
順調に血が出ていっているので貧血気味かも。大人しくしておく。
生理自体は悪くなく穏やか。
今回は自分への投資で、ソフィはだおもいのオーガニックコットン100%を買ったが、とても良い!
何となく温かいし、ズレにくいし、血がしっかり出てくる。生理痛がましになったという声もある。興味がある方はぜひ試してみて欲しい。
さて、今日も早く寝て、明日も良い日にしよう!
