今日は筋トレ休みにした。
必死になって1日おきにやるより、少し休んだ後のやる気が熟成されたタイミングにやった方が、良さそうだからである。
そんな訳で、筋トレの分の体力と時間を、料理や掃除などに使えた。やりたい事ができて良かった！
今日の食事。
スーパーで安いさつまいもが姿を消し、どうしようかと悩んでいたところ、八百屋さんでお手頃なものを発見！なかったら普通に玄米食べようと思ってたけど良かったー！八百屋さんマジ神！
今までは紅はるかだったけど、今日は紅あずまを買ってみた。
紅はるかは、しっとりねっとりタイプ。とても甘い！
紅あずまは、甘さ控え目のホクホクタイプ。水分少ない感じ。
私はどっちも好きだけど、スイーツに飢えている人は紅はるかの方がいいかも。
食べごたえとか満腹感欲しい人は、紅あずまの方が合っていそう。
あすけんを始めてから、スーパーのスイーツコーナーに行ってないけど、さつまいもがあれば乗りきれる気がする！お腹も心も満たされる。
さつまいもで満たされなくなって、どうしても食べたくなったら、その時はスイーツ買おうと思う。
